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2022.05.03 周二作家茨威格在书中写道：“她那时太年轻，还不知道所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格”——大宝老师作者|嘉莉妹妹来源|十点读书（ID:duhaoshu）。
年少时总以为，自己生命中所拥有的一切，都是取之不尽用之不竭的可到了一定年纪，才渐渐明白：这世间的很多东西，都是有限的，禁不起透支，更禁不起消耗因为，消耗的背后是失去，而透支的背后是昂贵的代价人活一生，千万不要透支这3样东西。
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透支健康前段时间，看到一个新闻：上海18岁美女模特，因长期不喝水，引发大面积脑梗。
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图片来源：微博@021视频据新闻报道，她的职业是模特，上台前要控制体重，所以她就故意连续几天不喝水想着自己还年轻，才18岁，身体应该不会出什么大问题却没想到，因为身体缺水导致血液浓缩，再加上超负荷的运动，引发了脑梗。
医生接诊时，她的状态已经是整个大脑完全梗死，只能靠呼吸机来支持。
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图片来源：微博@021视频让人唏嘘不已听过一句话：没有什么比健康更快乐的了，虽然他们在生病之前，并不觉得那是最大的快乐很多年轻人，总是仗着自己还年轻，肆无忌惮地挥霍着身体，或是熬夜，或是纵欲，各种作息、饮食不规律。
等到身体出现各种状况，不得不住院治疗时，才终于意识到健康的重要性但那个时候，已经悔之晚矣还是那句话，人千万不要心存侥幸心理不要以为年轻，就可以肆意地挥霍身体，透支健康一时放纵虽然爽，但透支健康的代价，却有可能让你承受不起。
就像网上段子说得那样：“住一天ICU，1个月工资没了；动一次手术，1辆小轿车没了……”都说，世界上最贵的床是医院的病床而透支健康的后果就是，身体出了问题，住进了医院，花了很多钱，还不一定能治好病所以，还是想说，别再透支健康了，好好活着比什么都重要。
毕竟，身体才是我们革命的本钱，失去了健康，也就失去了后来的一切要知道，生命就像是一趟长途旅程在这趟旅程中，总会有各种人，因为体力不支而中途退场而只有那些身体康健的人，才能完整地赏完全部的风景，走完人生的整个旅程。
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透支情绪今年1月份，#重庆女子怒剪婚纱店32套婚纱#的新闻，在网上引起热议。
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图片来源：微博@封面新闻事情的起因是这样的：重庆的蒋女士，本来打算办婚礼，就在婚纱店交了3500元的定金后来，她不想办了，就想要回这定金但店家并没有同意。
几次索要无果后，蒋女士怒了她拿起一把剪刀，将店内的32套婚纱一一剪烂在剪的过程中，店家曾提醒过她：“一套婚纱几千（几万），想清楚哦”可正处于气头上的她，反而回了句：“几万，十万都可以，你敢欺负老子……”。
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图片来源：微博@封面新闻不得不说，蒋女士是解气了，一下子剪掉婚纱店这么多套婚纱但这样做的代价呢？我们不妨一起来看下后续：店家报了警，警方介入后，认定被剪坏的32套婚纱，价值6.74万元。
随后，蒋女士道歉，并与店家达成和解，最终赔偿了5万元。
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图片来源：微博@中国新闻网明明只有3500元的损失，而现在却要赔偿5万元，想想都觉得不值得有句话说：“人在愤怒时智商为零，这时候做决定才是最愚蠢的”在面对冲突时，我们其实有很多种解决冲突的方式，而她偏偏选择了最冲动的那种。
就像她在采访中说得那样：明明可以不用这么愚蠢的方式，去发泄自己的情绪，本来一件小事情，引发这么大一个笑话诚然，人非草木，谁都有生气愤怒，情绪不稳定的时候可如果任由失控的情绪发泄，做出冲动后悔的事，最终的结果，也只能是自己来买单。
正所谓，怒踢石头的人，痛的只会是自己的脚。而真正成熟的人，不会透支自己的情绪，任由它发泄出来。而是让理智战胜冲动，克制住失控的情绪，进而掌控住自己的人生。
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透支运气还记得“最强锦鲤”信小呆吗？去年10月，她做直播被怼哭的新闻上了热搜。
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图片来源：微博@老板联播而这一切，要从4年前开始说起2018年，某平台推出“祝你成为中国锦鲤”的抽奖活动，奖品号称“价值上亿”活动一出，引发300多万网友的转发。
但最后，这唯一的大奖，降临到一个叫“信小呆”的26岁网友头上。中奖后的她，粉丝暴增，从一个平凡的无名女孩到拥有百万粉丝的大v。而她，也兴奋地发了一条微博：“我下半生是不是不用工作了？？？”
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图片来源：微博@信小呆但想象总是美好的，现实却是破碎的辞职后的她，不仅没有过上传说中的躺赢人生，反而花光了积蓄，刷爆了信用卡她也尝试过各种赚钱的方式，拍视频、做直播、开网店、接广告等，但都不太顺利。
看过一句话：“一时的好运，只不过是机遇的降临，还要接得住才算数”是啊，人也许可以好运一时，但永远不会好运一辈子因为，运气总会有用完的那天，而剩下来的就只能靠自己的实力如果，你的实力接不住这份运气，那就只能被打回原形，还有可能跌得更惨。
所以，当一份好运降临时，我们要做的不是透支运气，不是心安理得地走捷径，贪图安逸与美好而是踏踏实实地去努力，去付出，去奋斗，让自己的实力配得上这份运气毕竟，运气只是暂时的，而你的实力却是永久的与其寻求捷径，透支运气，不如努力打造自身，提升自己的实力。
当你的实力越来越硬时，你会发现，好运也会如影随形，人生也会越走越顺。
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哲学家卢梭曾说：“人，生而自由，却无往不在枷锁中”在我们的一生中，虽然可以经历很多，拥有很多，得到很多但你所拥有和得到的东西，并不是无止境的，而是有限额的。
人生漫长，要想走得长远而稳妥，就一定不要过早地透支和消耗自己因为，所有的透支，都有昂贵的代价而有些东西，一旦透支完了，就再也没有了好的生活，一定是有所节制的，不透支，不放纵，不失控文末点亮【在看】，转发
给更多的人，愿我们都能学会珍惜，珍惜健康，爱惜生命，控制情绪，保持平和，脚踏实地，不走捷径接下来的日子里，懂得知足，珍惜拥有，好好生活，慢慢去爱共勉| 作者：嘉莉妹妹文章来源十点读书（ID：duhaoshu），超3000万人订阅的国民读书大号。
转载请联系十点读书| 责任编辑：大宝老师大宝老师问答本文是爸妈视界“健康科普”专题的一篇文章。亲们，在生活中你会透支自己的身体吗？欢迎留言分享~^.^
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|天天打卡 
发表于 2022-12-21 14:00:58